Owsianka to świetny pomysł na szybkie i sycące śniadanie. Ta wersja jest na wodzie, więc będzie idealna również dla osób, które nie jedzą nabiału. Jej gęsta konsystencja sprawi, że polubią ją dzieci - bo łatwo nabiera się ją łyżeczką. Nasza córcia wyszuflowała na śniadanie całą miskę - oczywiście bez cukru :)
- 500ml wody
- 1/3 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/3 łyżeczki kardamonu
- 1/3 łyżeczki suszonego imbiru
- 1 łyżka masła
- 7-8 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
Dodatkowo:
- słodka śmietanka
- cukier
Do rondelka wlać wodę, dodać wszystkie przyprawy i masło i zacząć podgrzewać. Kiedy masło się rozpuści, wsypać płatki owsiane i gotować 5-10 minut, często mieszając, aż zgęstnieje.
Podawać od razu. Do owsianki można dodać słodką śmietankę - będzie delikatniejsza i bardziej sycąca.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz